立冬|| 未品秋农已立冬
还没来得及好好感受秋天立冬就悄然而至了时光飞快好好生活，照顾好自己https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_gif/YTHE9ia5iaxc8phFlpCD6toI1CMkFsv7G3DEQepzJUTqFibJ0aJLMDZ4U4xqUBF5XToEgOCTldOMYuzjbFDRoQ7sQ/0?wx_fmt=gif
今天下午1时38分，迎来立冬节气。
立冬，冬三月之始。《孝经纬》曰：“斗指乾，为立冬，冬者，终也，万物皆收藏也。”立，建始也，表示冬季自此开始。此时，草木凋零、动物蛰伏，万物都趋于休止，开始养精蓄锐，为春季的勃发做储备。
冬天来了，你准备好了吗？https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/YTHE9ia5iaxc8phFlpCD6toI1CMkFsv7G3Gp7utH82t6fJ3KYs8nEFCKZ1VRQjCV7GkRRsE7kExnhK5rBPrvUSrA/0?wx_fmt=jpeg
天气提示
6日20时至7日20时，新疆伊犁河谷、内蒙古东北部局部有大雪或暴雪；海南岛中东部、广东北部和西南部沿海、广西东部和南部等地的部分地区有大雨，海南岛中东部和广西南部等地局地有暴雨。
养生常识
温补为主
冬季到来，要适当增加主食和油脂的摄入，保证优质蛋白质的供应。可适当多吃一些羊肉、牛肉、鸽、鹌鹑、海参等富含蛋白质及脂肪的食物。
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注意保暖
立冬之后，气温骤降。有心血管疾病的人尤其要护好头部、手部、脚部；外出时戴手套、帽子、围巾，穿大衣；睡前用热水泡泡脚；刮大风时最好不要迎风行走。
适当锻炼
冬季不能因为天气寒冷就把自己关在屋子里，也要适当感受天地间的寒凉之气，走出室外，激发身体潜能，提高身体免疫力。
吃饺子
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在北方，立冬的规矩是吃水饺，因为水饺外形似耳朵，人们认为吃了它，冬天耳朵就不受冻。此外，饺子谐音“交子”，意指立冬是秋冬之交。
贺冬
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酿黄酒
https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/xrFYciaHL08CZkrsiaibF7aNErc04otsmEicDNIZzYeffTK5iaJW376qPKzfJ7gBqFBPbuicvUrw4IPFfa8tTTBa4uFw/640?wx_fmt=jpeg 浙江绍兴传统风俗。冬季水体清冽、气温低，可有效抑制杂菌繁育，又能使酒在低温长时间发酵过程中形成良好的风味，是酿酒发酵最适合的季节。因此，绍兴人把从立冬开始到第二年立春这段最适合做黄酒的时间称为“冬酿”，祈求福祉。
冬泳
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