药之不到，针之不及，必须灸之——艾灸养生
艾灸养生的原理是什么？中国传统的五行学说认为，世界上的一切事物，都是由木、火、土、金、水五种基本物质之间的运动变化而生成的，五行之间具有固定的生成和克制关系。传统中医很早就用五行学说和阴阳学说互相配合来解释生理病理的种种现象，同时亦形成了以阴阳调和、五行生克为基本内涵的中医养生思想。
对于于五行相生相克养生观念，李时珍有着独到的见解，与前代众多医家平等看待五行地位不同的是，李时珍认为世间万物“首以水、火，次之以土，次之以金、石，次之以草、谷、菜、果、木”。
《本草纲目》记载的火有燧火，桑柴火，炭火，芦火竹火，艾火，神针火，火针，灯火，灯花，炷烬。我们都说，用柴火做饭香，而用瓦斯次之，再次之电磁炉，再次之微波炉。这就是其中的奥秘所在。例如《本草纲目》记载，用桑柴火煎药，能够达到帮助增加药力的效果。
那么艾火呢？《本草纲目》记载艾火可以灸百病。李时珍说，凡灸艾火者，宜用阳燧，火珠来自于太阳真火。其次是钻槐取火为佳。若急卒难以准备，可以用真麻油灯，或者是烛火，以艾茎点燃于艾柱滋润灸疮，至愈不痛。这里说的阳燧，是指凸透镜，能取太阳真火。艾叶能够温经通络，祛除寒湿，具有回阳，理气血的功效。
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艾灸的寻根溯源
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不知道大家看过艾灸的寻根溯源，感觉怎么样
真是可以感叹老祖宗的智慧，在自然条件恶劣的 情况下，发明这个让我们后代人受益无穷的艾灸疗法{:1_90:}
为老祖宗点赞，同时也要传承和发扬艾灸疗法
小日本已经全民普及艾灸疗法，可是我们国人还认知不够，希望国人能强化体魄，捍卫我们的中国梦:) 艾灸是好东西，可是找不准穴位啊 桓越 发表于 2017-5-15 15:11
艾灸是好东西，可是找不准穴位啊
嗯 可能您平时接触穴位方面的不太多 艾灸讲究离穴不离经
所以啊 在这些医疗养生的方法当中 艾灸是最适宜咱们老百姓养生的方式 大伟哥 发表于 2017-5-15 21:47
嗯 可能您平时接触穴位方面的不太多 艾灸讲究离穴不离经
所以啊 在这些医疗养生的方法当中 艾 ...
我一直用艾条来做艾灸的 就是稍微有些麻烦 桓越 发表于 2017-5-16 16:57
我一直用艾条来做艾灸的 就是稍微有些麻烦
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